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三个家长常有的错误观念

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我家基因好,身材很好,身体也会健康
这是一个很大的错误思想。
基因确实决定了儿童的生长发育因素,但也不能忽视后天成长的影响。另外,现在的环境问题越来越严重,儿童健康成长过程中所受到的威胁也越来越大。所以,一定程度上的体适能训练是很有必要的。
事实证明,体型可能会变形,健康会随着年龄的增长而恶化,而且许多疾病都显示出低龄化的迹象,所以抓紧时期锻炼才是正确的
 
坐有坐相,站有站相
孩子不会出现体姿问题
这个想法也是不科学的。身体各方面的问题往往是不经意间形成的,随着时间的推移而积累起来,并向外呈现。姿势矫正和体适能训练更多的是为了避免风险和预防问题。
 
身材很好,不需要锻炼
体形好不代表不需要锻炼,而花郎武道的甘肃快三和值开奖结果今天体适能道馆也遇到了许多体形似乎很好的学生。然而,经过评估,还是发现他们有轻微的问题,如高、低肩和头部倾斜。这是因为许多体位问题不容易被发现,只能通过专业评估才能发现。
还是那句话,身材会走形,锻炼不需要理由。
少儿体适能