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花郎武道体能创新2.0

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花郎武道体能创新2.0体适能教育,东西方体能教育之精粹
 
花郎的创新2.0体适能教育主要由三个精华部分交汇而成
 
一、武道
从亚洲的先进武道课程中汲取精华,从中挑选出了徒手与器械两大类的先进课程。主要是想达到以武解伐,从矛盾斗争中找到互助统一的终极目标。
二、体能
花郎武道体能将美国专业的CROSS-FIT认证少儿课程引进到国内,以求提升儿童人体的力量、速度、耐力、协调等运动素质。
三、精神力
花郎武道体能从花郎制度中的“世俗五戒”,既“忠、孝、信、勇、仁”五种思想品德。从中提炼精华,再结合当代时代特征形成了花郎的“精神力课程”
 
花郎武道体能将这三种课程进行交互训练,经花郎武道体能的实践观察发现:
复杂的技巧运动与有氧运动的结合,可以有效提高大脑养分“BDNF”因子的释放,能够有效提高儿童的专注力的降低消极情绪干扰等作用。

少儿体适能